瑜伽理疗如今已经被越来越多的人接受，它既能让人们拥有美丽，同时还能疗愈身体，获得健康。那么，对于想要学习瑜伽理疗的初学者，你都该学些什么呢？

什么是瑜伽理疗？

瑜伽理疗是运用瑜伽的方法，结合人体存在的疾病，进行针对性的调理，从而达到预防及矫正的目的。

瑜伽理疗需要学什么？

1、学习人体解剖知识

既然是针对身体疾病的预防及疗愈，你必须要清晰的理解人体结构，知道解剖原理，从而知道什么才是最正确的，并为之努力。

2、学习瑜伽正位

当你明白了人体解剖知识，需要结合生活中的常见问题，进行分析。同时在教课中，也要知道如何进行正位练习，保证学员在不伤害自己的前提下，进行有效疗愈。

3、学习病理分析

俗话说，知道原因，才能有的放矢。虽然你对身体解剖了解了，但是遇到问题，你要知道病从何起，在做后续的矫正练习。因此，分析病因很重要，这也是瑜伽理疗必须要知道的。

4、学习手法矫正

手法矫正，应该是瑜伽理疗最关键的知识了，但是它需要建立在以上知识点之上。当你明白了身体解剖，能够分析出病因，那么就要在手法矫正上精修。瑜伽理疗师技术如何，全靠手法矫正能不能精准哦。

5、学习呼吸

呼吸是瑜伽的必修课，作为瑜伽理疗师，呼吸尤为重要。正确的呼吸配合手法矫正，能够让理疗效果更佳深入，对整个瑜伽理疗来说，起到了事半功倍的作用。

6、学习冥想

冥想，很多是被用在身心灵的调节方面，而心灵上的疗愈，也是瑜伽理疗中非常重要的一部分。冥想，能够让人们释放自己，找到最轻松最纯真的自我，同时也会让心更加静，更好的去接受理疗，去发自内心改变自己。

想成为一名优秀的瑜伽理疗师，要学习的东西非常多，但是也不必着急恐慌，因为好的瑜伽老师，会带你快速入门，只要用心学习，多加实践，你的成功，指日可待。