瑜伽老师，表面看着风光，是很多人羡慕的对象。其实他们的真实情境，并没有看似那么好。今天，为大家分享下，瑜伽老师背后的辛苦，希望大家能够爱戴老师。

对身材有一定要求

说到瑜伽老师，很多人第一印象就是身材无敌，这似乎是瑜伽老师应具备的必要条件。其实，很多瑜伽老师并不是想象中的超好身材，也会有不完美的地方，比如胖、身材不匀称等等。只要瑜伽老师技能好，身材真的不重要。

要求毕业学校及从业经历

随着瑜伽的盛行，瑜伽培训机构不断涌起，瑜伽老师也越来越多，导致人才能力相差悬殊，供求不平衡。因此，很多瑜伽老师招聘机构，会先考虑从业经验及毕业学校，而忽略老师真正的技术，让很多新生瑜伽老师错过大量机会。

既要对效果负责，又要对安全负责

瑜伽老师，既要对效果负责，又要对学员安全负责，因此教学中的尺度比较难以拿捏。尤其是针对初学者，大家只顾模仿练习，而不考虑自身情况，经常会有拉伤损伤。

负责别人健康，却自己浑身是病

优秀的瑜伽老师，无论是大课还是私教，时间都排的满满的，课上帮助同学练习，几乎很少休息时间，更不用说自我疗愈。于是，瑜伽老师的一日三餐，晚上按时额睡眠，几乎是一种奢望。

需要提前到教室，最后离开

瑜伽老师和其他老师不同，大多数都需要提前到教室，课堂结束后，几乎最后离开。瑜伽老师要利用课前、课后时间，好同学沟通，帮助同学解答疑问，实时掌握他们的学习诉求，这是成为一名优秀瑜伽老师需要具备的条件。

看了上面瑜伽老师心中的苦，是不是想马上给老师们一个拥抱啊。