如何成为一个优秀的瑜伽老师，相比这是很多瑜伽老师都需要考虑的问题。想要提升自身能力，想要提升授课技巧，想要让会员喜欢你，这些可谓是每个瑜伽老师梦寐以求的愿望啦。

今天，邱源瑜伽老师为您分享六个瑜伽老师提升技能，只要跟着做，你就会进步哦。

一、定期录制视频，自我检查

作为瑜伽老师，大多数时间是面对会员，却很少有时间真正的审视自己。想要进步，就要不断发现自身问题。建议瑜伽老师可以自己录制一段视频，以面对学生的心态去授课，你会发现很多细节问题，这些能加速你的进步。

二、揣摩自己的体式，不断精进

想要给会员一个好的引导，不仅课堂口令要严谨灵活，引导得当，更要拥有一个标准的体式，毕竟视觉才是第一影响。建议瑜伽老师，可以定期对着镜子，自己说口令照着做，感受下口令是否简洁明了，然后揣摩自己的体式，不断精进。

三、口令简洁明了，通俗易懂

瑜伽课堂上，每一个体式都需要瑜伽口令来传达，想要让会员准确快速的完成体式，瑜伽老师的口令必须精准简洁，而且最好通俗易懂。千万不要说太多术语、梵文或者英语，这些都会给会员一定思考时间，从而增加体式难度。

四、深入讲解体式， 告知学员体式的意义

任何学习，都要知其然知其所以然，瑜伽老师不仅要体式教的好，更要告知会员每一个体式的意义，需要启动的部位以及可以解决的问题。这样不仅会提升自己的专业度，增加会员信任感，也会给会员带来动力。

五、充分利用瑜伽辅具，活跃氛围

如果觉得瑜伽课堂比较单调，体式练习乏味，那么可以增加辅具的使用。如瑜伽球、弹力带等等，这些辅具的运用，不仅能有助于体式的深入练习，同时能够活跃课堂氛围，让课堂更轻松。

六、融入其他瑜伽知识，丰富瑜伽课堂

瑜伽绝不仅是体式练习，还会有冥想、调息以及瑜伽哲学，这些因素的融入，会让瑜伽学习更深入，瑜伽课堂更丰富，会员自然更加满意。

以上六点建议，瑜伽老师可以参考学习，争取在瑜伽路上越走越优秀。