大学毕业后，为了锻炼自己，选择做了地产销售，一做就是九年，某一天发现自己体重超重、身材走样、眼角有细纹、眉头紧锁、脾气暴躁、莫名焦虑、睡觉打鼾等等一系列问题，我开始反思，到底什么才是生活该有的样子，就是从早忙到晚？没有节假日？没有时间陪伴父母和孩子么？

回过头看看自己走过那么多年都是拿年轻的身体去拼，而且工作充满了生活的全部，突然觉得这不是我想要的生活，于是停下脚步，开始反思，先从改变身体状况开始，从小就有个舞蹈梦，喜欢纤细柔美的身材，无奈自己长期的高压让自己全身的肌肉都处于紧张状态，于是我选择了瑜伽。

2018年10月开始在各个瑜伽馆上各种课程，课程眼花缭乱，空中瑜伽、哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加、舞韵瑜伽、还有什么球、轮、墙绳……虽然好玩，但是渐渐发现，每个老师教授的都不一样，呼吸不一样，注意点不一样，到底什么样的才是正确的呢？有的课程上完很舒服，有的课程上完感觉很累，到底什么才是瑜伽？

正好处于休息阶段，在2019年3月开始了瑜伽教培之路，在悠季前后学了哈他初级、中级、主题课程、阴瑜伽，骨盆正位工作坊等等……也找了馆做全职工作，但是在自己习练和教授的过程中，总感觉欠缺着什么，没有学过理疗，也不敢接私教，多方打听了解到邱源，业界口碑很好，很想一探到底是“名不虚传，还是名声虚传”于是参加了三亚游学班。

来的这些天，感受到了各个老师的认真负责，开始的第一天，设立各种班委，还有奖惩制度什么的，其实内心很反感，心想着都是成年人，都是自己出钱出来学习，何必那么多条条框框，但是这么多天下来，感受真的不一样，同学关系融洽，和之前学习完全不一样，以前认识的同学就是周围的几个，现在有种回到校园生活的感觉。

课程安排方面也很紧凑，虽然体式都是学习过的，但是和之前学习的哈他却是完全不同的，大鹏老师讲课专业细致；谢芳老师课程条理清晰，对学生能够接收多少拿捏到位；马瑶老师课堂氛围活跃；筱夏老师更是认真极其负责，让我找到以前小学、初中班主任的感觉，真的是一位很细心很有责任心的老师，或许给人第一印象不是很好，但在接触之后会发现，遇到筱夏老师真的是莫大的幸运。

现今的社会，很多人都是相处愉快第一，其他其次，有句话叫做“严师出高徒”，这样的老师才配得上被叫“老师”，感恩给我们授课的每位老师现在想一想学习已经开始倒计时，已经有些不舍，我会倍加珍惜接下来的时光，愿课程结束时我们都是满载而归。