小朋友，你是否有很多问号？？？看到啤酒瑜伽这四个大字你是不是瞪大了眼睛，不敢相信，这简直是太疯狂了，啤酒和瑜伽，八竿子打不着的两个独立的东西，居然能结合在一起，没错，不要怀疑，它是真实存在的，是不是突然觉得瑜伽很有意思，有很多你想象不到的点，而且，最近啤酒瑜伽可谓是非常火的，它对于啤酒的爱好者简直就是福音。

啤酒瑜伽是德国的瑜伽老师Jhula在2015年创立的，灵感的主要来源于美国的火人节，在火人节上面她看到有人的喝着啤酒练着瑜伽瞬时有了灵感，创立了啤酒瑜伽，来源是不是就很新奇。这项瑜伽运动在德国很是流行，对于血液中流淌着就是啤酒的德国人来说，简直就是大爱，深受年轻人甚是流行，并逐渐流行到泰国以及其他西方国家。

啤酒瑜伽对于练习的环境没有太大的要求，室内室外一般场合下都可以练习，相对于传统瑜伽来说，啤酒瑜伽也比较随性。但是啤酒瑜伽的基本体式和传统瑜伽还是没有太大的区别的，主要的区别就是每个练习者手里面多了一瓶啤酒。

在啤酒瑜伽的练习过程中，每个伽人手里面拿着一瓶啤酒作为工具，完成一些瑜伽的动作，譬如将啤酒举到头顶，或者在觉得动作有难度的时候，喝一口啤酒来激发一下自己的潜力，完成一个动作时候喝一口啤酒奖励一下自己。基本上每次练习完成，也喝得差不多了，用东北话来说就是喝到位了。

其实对于啤酒瑜伽还存在很大的争议。一部分人觉得啤酒瑜伽是一种创新，它可以激励更多的人去练习瑜伽，而且瑜伽和啤酒都是能让人放松的东西，两者的结合会让整个练习瑜伽的过程更加的洒脱，同时在练习瑜伽的过程中能体验到啤酒的美味，简直两全其美。而且还可以在酒精的刺激下帮助完成一些高难度的瑜伽动作，更好的练习平衡能力，何乐而不为呢。

还有一部分觉得，酒精会让人的肌肉松弛酸胀，喝多了会对大脑产生麻痹，在瑜伽练习中会出现危险，而且喝的醉醺醺的影响锻炼后身体的恢复，违背瑜伽本质。

在这个多样化的文化下，啤酒瑜伽未尝不可以尝试一下，毕竟存在即合理，但是毕竟作为新兴的瑜伽方式，在练习方面还是要多多注意，不要盲从、瞎练。那么，你是怎么看啤酒瑜伽的呢？