2020年瑜伽理疗爆红,它的功效无论是在疫情期间的放舱医院,还是在高考前的校园都已经被人们深深的认可。
于是,瑜伽理疗已经成了大众所需,甚至每一个人都该学习的自我保健疗愈课程。
瑜伽老师六天理疗提升训练营
通过肩颈案例实操,教你完整的私教方法论
五天直播教学,仅需19.9哦
学习内容
【实战1】完美私教第一步-精准评估
你知道什么是标准体态吗,你知道自身及会员身上存在的体态问题吗?只有找到问题根源,才能更好的给予疗愈。
不要盲目练瑜伽,找到标准体态,向美看齐,才能练出美丽哦。
【实战2】肩颈理疗第一步:活化
身体是紧张僵硬的,活化的意义是放松关节周围的结缔组织,让关节更灵活,激活周围肌肉,为安全拉伸做好准备。
【实战3】肩颈理疗实操之:拉伸&正位
拉伸:放松关节周围紧张肌肉,平衡相关肌群力量,为正位做好准备。
正位:让关节回到力学结构最稳定位置,恢复人体正常运动生理机能。
【实战4】肩颈理疗实操:力量建立
稳定正位结果,让肌肉在正确的力线上运动,建立正确的运动模式,防止损伤再次发生。
【方法论提炼】邱源瑜伽私教秘籍,九大方法
揭秘瑜伽理疗九大方法,超有效的实践方法论,深入了解理疗私教方案底层逻辑和设计思路,一通百通做好理疗。
主讲老师
适合人群
要开私教的瑜伽老师
1. 通过理论+评估+案例解析+实践演练,学会为会员精准评估,解决肩颈常见问题。
2.开设肩颈私教,丰富私教品类,拓宽私教人群,提高私教收入。
需要理疗的瑜伽者
1.学会自己精准评估,通过学习自我疗愈肩颈问题,学会自我保护;
课程服务
五天社群带学,抱团学习氛围弄
五天社群直播学习,大大提升学习积极性,抱团学习氛围浓,学习效率高。
讲师手把手教实操,手法实践精准有效
课程中,老师手把手带实操,理论与实践紧密结合,学会精准评估,get到手法矫正要点,做成功理疗师。
课后作业直播解析,深刻探讨问题,理解更深入
为巩固加深知识,预留课后作业,深入思考再直播解析,理解更深入,吸收效果更显著。
五天理疗案例直播
理论+实践深度学理疗
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