可以说，目前的孕产教培市场还没有一套统一的教课模式，比较鱼龙混杂。不论是备孕还是想要产后修复的妈妈想要学习教培，一定不能只盯着价格高低，重要的是看培训内容以及导师，那么怎样判断一个孕产培训是否合格呢，今天老师分享以下几点。

以产后修复课程为例：
课程能否从营养学、运动康复、中医、瑜伽、医学等多方面多维度给出综合性的建议和解决方案。

对于产后修复，希望能从解剖学角度出发，乳房、阴道、盆底肌、骨盆、耻骨联合、腹直肌分离、腰椎、肩颈全方面修复产后问题，有安全针对性的解决方案。

看授课老师的专业背书：是否拥有丰富的孕产私教实战经验，是否见过不同类型的孕产私教案例，针对典型案例能设计多元化、多维度的解决方案，针对罕见案例也能给到独到的解决思路。是否涉足多方面的知识，例如营养学、运动康复学、中医知识、瑜伽等。如果有医学背景，能把医学中的妇产科学与孕产瑜伽相结合，那就再好不过了，这可是技术专业度的高度体现。（目前市场上很少有孕产私教与临床医学相结合的）！

事实上，产后修复的要点主要抓住这3大方面，生殖系统的修复（子宫、阴道、盆底肌、激素水平）、身体层面的修复（乳房、骨盆、肌肉、骨骼）、产后心理的恢复。

由邱源老师亲授，邱源老师经过半年研发，邱源老师出生于中医世家，同时有毕业于加拿大皇后大学医学院康复医学硕士毕业，无保留分享、45天精心录制而成，360度产后修复瑜伽理疗师认证课，是产后修复最全面、最专业的课程。

课程将产后修复分为呼吸、乳房、子宫阴道、盆底肌、骨盆稳定、耻骨联合、腹直肌分离、腰椎、肩颈、产后抑郁、产后塑形15个方面，首先从呼吸入手解决生命的能量问题，每个板块都有深厚的理论作为基础，每个体式都有介入的时间提醒、体式要点的强调、辅助工具的使用。